达愈Reco22,是达愈匠心打造的一款特膳食品。作为市面上首款专注妇科手术术后卵巢修复和内分泌调节的产品,达愈Reco22经国家重点实验室横向课题验证,核心成分是运用专利提取技术,从多种植物中提取的活性小分子化合物Reco22,其也是卵泡液的组成成分之一。经过多年的深入研发与精心筛选,达愈的科研团队在数百种配伍中,成功提炼出达愈Reco22核心配方,其中包含了女性健康所需的多种营养素,帮助妇科术后女性的卵巢及子宫提供充足的营养补充。
面对卵巢肿瘤术后的康复之路,达愈的专家团队不仅提供了达愈Reco22这款产品作为专业支持,还为术后女性提供了几条实用的生活建议,旨在帮助她们更全面地恢复卵巢功能。
均衡饮食,补充营养
术后恢复期间,饮食调理至关重要。女性应多摄入富含维生素E、C和锌的食物,如坚果、绿叶蔬菜和柑橘类水果,这些营养素有助于抗氧化,保护卵巢细胞。此外,适当补充优质蛋白质,如鱼类、鸡蛋和豆制品,有助于卵巢组织的修复和再生。
规律作息,保证充足睡眠
良好的睡眠是身体恢复的关键。术后女性应每天保证7-8小时的优质睡眠,避免熬夜和过度劳累。规律的作息有助于维持内分泌平衡,促进卵巢功能的恢复。
3 .适度运动,增强体质
术后适度的运动有助于促进血液循环,增强体质。女性可以选择一些低强度的有氧运动,如散步、瑜伽和太极,每次运动时间控制在30分钟左右,避免剧烈运动导致身体过度疲劳。
卵巢健康是女性整体健康的重要组成部分,术后恢复更是关键。希望每一位术后女性都能在达愈的帮助下,顺利恢复卵巢功能,享受美好生活。