复旦大学运动医学研究所足部健康与鞋研究中心的专家表示，目前扁平足的治疗主要包括两个方面：手术治疗和非手术治疗，其中非手术治疗中较为常见的方式是依靠各种足部矫形器和矫正鞋垫。但是要选择哪种防范，建议听取专业人士建议。因为之前见过一些家长分享，最后还是选择带他去了爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。
庆幸的是，孩子在这个年纪发现这些问题，还是可以通过矫正鞋和矫正鞋垫进行矫正的。当然矫正的前提是，首先判断孩子适不适合穿矫正鞋，以及科学定制一双矫正鞋垫。在这里要告诉一些爸爸妈妈，其实孩子在成长过程中会或多或少出现扁平足和后足外翻的现象，特别是4岁以下小孩，这种现象就更普遍了。因为宝宝4岁以前是被脂肪所覆盖的，此时，并不一定会出现足弓，只有当足部脂肪逐步被吸收，足弓才会渐渐呈现。在之后成长的过程中，爸爸妈妈就要多加留意了，及时纠正一些错误走姿睡姿，在足部完全定型的过程中，还会出现扁平足、后足外翻、外八字等现象，爸爸妈妈最重要的是做及时更正与提醒。但如果孩子经常在你面前走路喊疼，要求抱抱等现象，就需要多加留意了，可能是孩子向你传递信号，要带孩子到专业的机构看看了。
说回正题，如果发现孩子是严重扁平足，或者有严重后足外翻，就要在专业机构的指导下进行定制矫正鞋垫了。这就要说到一点，矫正鞋垫需要定制，不是随便买就适合孩子的。因为孩子的足部问题，可能有多重小问题组合，如扁平足可能会有后足外翻，高足弓也会伴有一些内八字等。这就需要大型仪器进行判断，精确勾勒出足部现状，然后根据足部现状和参数，给予最适合的矫正鞋垫。
当然配合科学矫正，爸爸妈妈可不能偷懒，需要有更多的体育锻炼和按摩，这些体育锻炼包括弹跳拉伸运动，促进足部肌肉恢复弹性。孩子运动的同时也要给他们适当地按摩，这样才能促进足部更快恢复正常。